Veronika Hájková – lektorka zdravého stravování

Jmenuji se Veronika Hájková, jsem lektorka zdravého stravování a mým posláním je vnést život, radost a lehkost do vaší kuchyně.

Namáčení, klíčení a fermentace. To jsou tři kroky na cestě za zdravím a silným imunitním systémem.

Probuďte sílu svého těla

Jasně, stručně a srozumitelně vám vysvětlím principy zdravého a vyváženého vaření. Poradím, jak do jídelníčku zapojit luštěniny, obiloviny a kvašené potraviny.

Vpusťte život do kuchyně

Seznámím vás se světem bakterií a ukážu, jak funguje vaření postavené na sezónních, lokálních potravinách a jak z nich dostat maximum prospěšných látek.

Se mnou a s respektem k vlastnímu tělu najdete tu nejlepší alternativu stravování, díky které získáte zpět svou sílu, rovnováhu a vášeň pro vaření.

Ukážu vám směr, poradím zkratky a podám pomocnou ruku, když upadnete, nebo zabloudíte.

FB: https://www.facebook.com/veronika.hajkova.kninice

FB skupina:https://www.facebook.com/groups/1579914458809852

Instagram: https://www.instagram.com/krasnooocko/