PhDr. Jana Tůmová, PhD.– fyzioterapeutka s psychosomatickým přístupem

Ohromná vděčnost za Vás. Váš kurz splnil vše co hledám….laskavý přístup, podpora, možnosti, hledání příčiny. Kurz je krásně poskládán a donutil mě se rozhýbat:-). Nejen fyzicky cvičením, ale konečně začít jíst malé porce a pořádně kousat. Toto bylo pro mě největším přínosem, ulevilo mi to od bolestí hlavy. Jsem ve věku, kdy reflux není jediným mým problémem, takže budu rozplétat dál. Chtěla bych na své cestě potkat více takových „průvodců“ jako jste Vy. Moc děkuji a prosím pokračujte v tom co děláte, má to smysl. Návod i ebook mám, tak teď už je to jen na mně.

Jelikož jsem trochu staromódní a preferuji spíš osobní přístup tváří v tvář, stavěl jsem se zprvu ke kurzu skepticky, nakonec jsem se odhodlal jej zkusit a nelitoval jsem. Osobní přístup jsem totiž nalezl v týdenních zoom setkáních, kdy paní Tůmová vždy zcela zodpověděla nejen veškeré mé otázky, ale i dotazy ostatních účastníků, z čehož jsem čerpal další cenné informace. Ocenil jsem možnost zeptat se pravidelně na správnost provádění jednotlivých cviků při rozložení kurzu do více týdnů. Vzhledem k množství informací bych v kratších intervalech nebo dvou či třech osobních hodinách nebyl ani schopný vše zavnímat a vyzkoušet škálu možností s posouzením přínosu. Z většiny týdnů jsem vybral něco pro mě osobně vhodného a zařadil to do běžného programu. Jsem moc rád, že jsem zvolil tuto variantu a vřele ji doporučuji.

Do kurzu jsem šla s nadějí, že najdu způsob, jak se naučit lépe zvládat stresové situace. Kurz mi přinesl nejen praktické techniky, ale také hlubší pochopení souvislostí mezi tělem a psychikou. Velmi oceňuji osobní přístup během zoom setkání, ze kterých jsem si vždy odnesla spoustu cenných informací a podnětů k zamyšlení. Nejvíce mi pomohla jednoduchá cvičení, která mohu využít kdykoliv během hektického dne, a také to, že celý kurz byl srozumitelný, praktický a bez zbytečných složitostí. Doporučila bych ho každému, kdo má někdy pocit, že v tom, co prožívá, zůstává sám. Kurz mi ukázal, že stres a úzkost jsou mnohem běžnější, než si často myslíme, a že není ostuda hledat cesty, jak si pomoci.

Ze všech možných teorií byl pro mě tento kurz nejlepší volbou. Získala jsem návod s praktickou ukázkou cviků. Nejdůležitější pro mě bylo, že jste uváděla detaily ze života a rozdělila problematiku do několika fází,které se dají snadněji zvládnout. Když si člověk myslí, že už nic nepomůže a s bolestí bude muset ží . Vážím si především Vašeho zájmu o nás, pacienty, tím jste získala mou velkou důvěru. Vaše kurzy mění životy lidí a celkový přístup k sobě samým. Reference je to nejmenší, co Vám mohu na oplátku dát.