Tereza Trefilová – majitelka CK VLHA, cestovatelka a průzkumnice
Majitelka CK VLHA, organizátorka zájezdů do těla i světa, lektorka Continuum.
Objevujme spolu svět JINAK.
Jsem majitelka cestovní kanceláře VLHA, průvodkyně a organizátorka aktivních dovolených mimo vyšlapané cesty, které nejsou jen o destinacích, ale hlavně o prožitku.
Jsem zároveň jedinou lektorkou pohybové praxe Continuum v ČR, která pomáhá objevovat propojení mezi tělem, myslí a světem kolem nás.
CK VLHA je více než cestovní kancelář
Cestování je můj život. CK VLHA je moje srdcovka, kterou žiji a vedu pro ty, kdo chtějí cestovat jinak – hlouběji, intenzivněji, v souladu se sebou.
Naše cestovní kancelář není jen o zájezdech – je to životní styl. S námi nečekejte anonymní přístup, ale přátelskou skupinu lidí, kteří jsou po vašem boku.
Každý zájezd pro vás pečlivě plánujeme a tvoříme se záměrem, abyste si ho maximálně, ale zároveň na pohodu užili. Ať už jsou to poznávací zájezdy s lehkou turistikou, cyklozájezdy s (elektro)koly nebo lyžařské pobyty. Organizujeme i wellness víkendy, pobyty s jógou a sebepoznávací cesty.
Nemáte s kým cestovat?
Nevadí! S námi nejste nikdy sami. Na každé cestě se stanete součástí naší cestovatelské skupiny, se kterou můžete sdílet radost z poznávání. Ať je vám dvacet, nebo sedmdesát. S CK Vlha se nebudete cítit jako jeden ze sta, ale jako na dovolené s kamarády.
CK VLHA je pestrá.
Vydáváme se do známých lyžařských středisek, ale v malých skupinách i do exotiky a na odlehlé ostrovní ráje. Děláme i zajímavé kombinace, třeba Reunion a Mauricius, Srí Lanka a Maledivy. Zážitky si odnesete i z Tenerife, Mallorky či Dinary.
Jako jediní nabízíme Řecko na lodi s elektrokolem, ale na kolech se s námi můžete vydat i na Elbu, Sardinii, Lago di Garda, k Mazurským jezerům aj.
Zažijete s námi tedy nejen hlubší prožitkové cestování, ale i relax nebo čirou sportovní radost. Dny plné objevování, pohybu v přírodě, místních specialit a smíchu ve společnosti lidí, kteří sdílejí vaši touhu po dobrodružství. Vydáváme se na místa, kde se setkáte nejen s novými kulturami, ale především sami se sebou.
Cesta do těla s pohybovou praxí Continuum
Cestování má pro mě více podob. S CK jezdím po světě, s Continuem jdu do těla. Tato unikátní pohybová praxe, kterou můžete zažít i na některých zájezdech, pomáhá objevovat propojení mezi tělem, myslí a světem kolem nás. Jsem jediná lektorka metody Continuum v ČR & členka Continuum Teachers Association.
CK VLHA – každá cesta je začátkem nového příběhu. Začněte psát ten svůj.
Podívejte se, kam spolu můžeme vyrazit: Objevte zájezdy CK VLHA
FB: https://www.facebook.com/tereza.trefilova.1/
FB CK VLHA: https://www.facebook.com/ckvlha/
Pohybová praxe Continuum s Terkou byla opravdu zážitek a vidět ji v akci mě opravdu motivovalo k tomu se uvolnit a nechat mluvit své tělo. Terka dokáže svou bezprostředností a laskavým vedením odšpuntovat i zaryté stydlivce, aby si tuto zajímavou techniku opravdu užili.
Byla to zábava, cítila jsem se odpočatě, zrelaxovaně, můj mozek skutečně na chvíli vypnul.
Moc díky Terko, že jsem s tebou mohla vyzkoušet, jak tato relativně nová technika v ČR, probíhá.
Vřele doporučuji zažít Continuum s Terezkou všem ženám, podnikatelkám, které jsou unavené, občas přetížené a potřebují zastavit myšlenky a oddechnout si, udělat něco pro své tělo i ducha.
Je to praxe uvolňující nejen tělo, ale i mysl… za hodinu této lekce mi neprojela hlavou jediná myšlenka na práci, rodinu, povinnosti…. nu, co víc si pro uvolnění a oddych přát?
No a co se týká plánování cest, Terku mám vyhlídnutou i jako průvodkyní nejen tělem, ale i světem – a to konkrétně na svůj vysněný výlet k Bosenským pyramidám.
Jsem velmi vnímavý člověk na energie.
Měla jsem možnost vyzkoušet somatickou praxi Continuum a byla jsem velmi příjemně překvapena. Během jedné praxe jsem si fyzicky i psychicky tak odpočinula a tak „dobila baterky“, jako kdybyste dali telefon do zásuvky a on se do plna dobil. Opravdu. Cítím, že tato praxe má před sebou v tomto uspěchaném světě velkou budoucnost.
Pokud tedy cítíte únavu a jste zaneprázdněni, jediná hodina somatické praxe Continuum vás okamžitě osvěží a doplní chybějící energii.
Vyzkoušejte, doporučuji!
Online mastermind pro ambiciózní podnikatelky
