Jana Jánová – koučka a podcasterka

Do teď jsem si myslela, že jsem „nekoučovací“ typ. Že jestli něco fakt nesnesu, tak je to pokládání otevřených otázek, hrabání se v mých osobních záležitostech, odhalení svých slabých míst. A ejhle!

Před pár minutami jsem ukončila první koučovací hodinu s Jana Jánová. A dobrý! Spoustu věcí jsem vytáhla na světlo, pojmenovala, našla řešení. Kraťoučká vizualizace byla úplně parádní, najednou jsem to viděla mnohem jasněji a věděla co dělat. Srdečně děkuji a Janu určitě doporučuji.

…

Vidím výsledky sama na sobě. S Jana Jánová jsem se během 21 domluvila na první koučovací hodině. A stalo se následující:

• přijala jsem fakt, že jsem opravdu přetížená, že na sebe mám vysoké požadavky;
• přijala jsem fakt, že to nikdy neskončí, neb si tento stav sama generuji;
• rozhodla jsem se s tím opravdu něco udělat;
• a opravdu udělala; v těchto týdnech se primárně starám o delegování a procesy.

A Jana dělá vážně rozkošné vizualizace;)

S Janou jsem řešila to, že se mi nedaří pustit do práce na online kurzu. Sbírám informace, čtu si tematické knihy, ale sednout si k tomu a konečně začít psát, to se mi nedařilo. A to jsem si koupila fakt pěkné zápisníky??

Koučink s Janou byl velmi efektivní a jasný včetně vizualizace. Výsledek? Večer hotová myšlenková mapa a napsané 3 A4. Od té doby každý den pokračuji. Oceňuji schopnost přizpůsobit se bez problémů klientovi a skončit v momentě, kdy ten má pocit, že zakázka na konkrétní hodinu je ukončena, v mém případě po cca 30 minutách. Janu rozhodně doporučuji.

Naprostá pecka. Často jsem o koučinku slyšela, ale neuměla si reálně představit, co mě vlastně čeká.

Videohovor s Janou byl jako pokec s kamarádkou, která jen poslouchá a ptá se na otázky, které by mě absolutně nenapadly. Myslím si, že je to skvělý způsob, když je člověk zacyklený a nedokáže objektivně posoudit situaci. Je to jako rozplétat zamotané klubko nití a dostat se k jádru pudla. Jana mi svým vedením poskytla možnost podívat se na dané horké téma ze všech úhlů pohledu a rozhodnout se s jasnou čistou hlavou. Určitě budu o koučinku opět uvažovat, když budu mít pocit, že se zase motám v kruhu a nejsem objektivní.

Jani díky!

Dlouhodobě jsem se dostávala do podobné, pro mě nepříjemné situace s některými lidmi. Situace měly stále se opakující scénář. Přemýšlela jsem, proč tomu tak je a co s tím mohu dělat. Díky jejímu koučování jsem si však uvědomila, že to není nic jiného než zrcadlo… Změnila jsem díky Janiným otázkám při koučování kompletně přístup k dané situaci, což se pro mě stalo zásadním. Fakt mě to dříve stálo hodně energie…

Jaký je praktický výsledek Janina koučování? Do podobné situace se už téměř nedostávám a když už ano, tak mě to nechává zcela klidnou. Žádný stres! Je to neskutečně osvobozující!

Jana mi tímto velmi pomohla. Její koučování u mě vyvolalo řetězovou reakci a tento svůj nový přístup a přemýšlení, co mi daná situace zrcadlí, zapojuji i do dalších oblastí svého života kdykoliv je třeba. Mockrát děkuji a vřele doporučuji!

Jana má neuvěřitelný hlas. Evokuje důvěru, bezpečí, blízkost, porozumění. Nenacházím se teď osobně v úplně jednoduché situaci, a tak pocit, že se mohu otevřít, je vůbec prvním předpokladem, který potřebuji vnímat, abych mohla jít dál.

Velmi oceňuji strukturu vizualizace. Člověk je bytost mnohaúrovňová a naše podvědomí je velmi mocným a silným hráčem, který velmi ovlivňuje to, co si do života přitahujeme za zkušenosti. Ve vizualizaci, kterou jsem od Jany dostala, je prostor pro to, aby ke mně mé hlubší vrstvy mohly zřetelně promluvit a já zjistila, jaká témata se odehrávají na pozadí – bezpečným způsobem. Poté, co zjistíte, co a jak, vás Jana zavede na místo, kde si odpočinete, načerpáte sílu a světlo. Takto posilněni se vydáte znovu vstříc každodennosti.

Moc děkuji, Jani! Až se mi podaří obnovit mou denní praxi, určitě do ní budu práci s vizualizací zakomponovávat – tomu napomáhá i vstřícný čas – celá vizualizace trvá 13 minut.

Pokud chcete, aby vaše vědomí a podvědomí táhlo zase o trochu víc společným směrem, velmi práci s Janou doporučuji! Spolupráce má hlavu a patu a jde do hloubky.