Mgr. Helena Hrachová – Transformativní koučka, lektorka, moderátorka
transformativní koučka a lektorka šťastných a úspěšných žen, zakladatelka a moderátorka podcastu Na vlně s Helenah
Co když Vás od zázraku vás dělí jedna jediná myšlenka?
Jsem Helena Hrachová nebo také Helenah.
ŽENA, která miluje život se všemi jeho vlnami.
Ustála a prožila jsem v životě nejednu tsunami - od náročného dětství, týrání mámou, homosexualitu táty, rozvod, střídavou péči, po rakovinu nebo odchod rodičů…
Někdy s nadsázkou říkávám: Stalo se mi skoro všechno.
Ale neměnila bych nic, ani okamžik.
Všechno, čím jsem prošla, mě zformovalo do Heleny, jakou jsem dnes.
A jsem nesmírně vděčná, jak to dokonale zapadlo do mého života.
Dokonalost vidím v tom, jak se život děje bez úsilí.
I kdybych se sebevíc snažila, takový život prostě nevymyslíte.
Vše, co předávám svým klientům, jsem sama prožila.
Seberozvojové knihy jsem četla už od svých patnácti let, ale dlouho jsem žila jen teorií.
Až Život sám mi ukázal cestu, kudy jít.
Vystudovala jsem český jazyk a hudební výchovu. Učila na základní a střední škole. Měla jsem rodinu, děti, byla zdravá. Vše vypadalo růžově.
Uvnitř jsem ale necítila nic, nebyla jsem schopna prožívat radost.
Až těžká nemoc mě přiměla udělat tu největší životní změnu, v sobě.
Naučila jsem se důvěřovat procesu Života se všemi jeho vlnami, které prostě přicházejí a odcházejí. Jako naše myšlenky…
Že to, jaká jsem právě teď, je v pořádku.
JAKO VY.
Jsem MATKA dvou nádherných puberťáků, které mám ve střídavé péči.
Dcera a syn jsou mými největšími učiteli.
Díky nim si stále více uvědomuju, že cokoli se jim v životě děje, se mnou nesouvisí a je to součástí jejich cesty.
Já jsem maminka, která vždy nabídne laskavou náruč, a tím uklidní jejich vlny.
Jsem PARTNERKA úžasného vědomého muže, který mi dává prostor být opravdu Ženou.
Od nemoci v roce 2015 jsem prošla mnoha kurzy a vzděláním, například work-life balanc, terapeutický channelig, transformativní koučink.
Má šestiletá praxe s klienty, můj osobní posun a vzdělávání mě zavedly
k metodám energetické práce, lingvistiky, šamanských a konstelační technik, channelingu, intuitivním vhledům, human designu, soundhealingu, sebedotazování, přepis traumatu v meditaci apod.
Největší uvědomění, klid a završení mi přineslo poznání transformativního koučinku a 3 principů.
Pracuji se ženami, které řeší různá témata.
Vyčerpání, strach ze zásadní změny, vztahové záseky, zahlcenost mysli, pocity nedostatečnosti, zdravotní problémy, absence radosti a vášně pro život, obavy splnit si své nejtajnější sny,…
Jako většina z nás i ony vstřebaly přesvědčení, že je determinují rodové zátěže, geny, programy a vzorce mysli, typologie a jiné složitosti.
Co když to může být úplně jinak?
Vždy jsem hledala klid a spokojenost v životě.
Zmítala jsem se ve vlnách emočních bouří pocitů zahlcení, sebeobviňování, křivdy, frustrace a zmaru.
Až bouře najednou ustala…
Existuje v nás prostor bez hranic, kde je vše, po čem toužíme, stále na dosah.
Místo trvalého vědění, hlubokého klidu a naplnění.
Jako v hlubinách oceánu, jehož jsme součástí.
Společně poplujeme do tohoto místa, kde jste znovu sama sebou a opravdu ŽIVÁ.
Pomůžu vám přijmout životní změny, splnit si zdánlivě nesplnitelné a zažít hluboký pocit: JSEM V POŘÁDKU.
Změnit životní perspektivu – a tím celý život.
Společně se dotkneme zázraku…
Více o transformativním koučinku najdete zde:
https://helenahrachova.cz/koucink/
Můžete si také rezervovat ochutnávkový koučink a zažít pocit úlevy a klidu, když uvidíte váš život z jiné perspektivy.
https://helenahrachova.cz/koucink-ochutnavka/
A pokud cítíte silné volání po změně, dopřejte si dvouměsíční intenzivní plavbu se mnou Mořský Fénix.
https://helenahrachova.cz/morsky-fenix/
Zůstaňme na společné vlně:
Meditace zdarma Oceán klidu: https://helenahrachova.cz/meditace-zdarma-ocean-klidu/
FB profil: https://www.facebook.com/helena.hrachova.9
FB skupina Na vlně s Helenah: https://www.facebook.com/groups/navlneshelenah
Youtube kanál Na vlně s Helenah: http://www.youtube.com/@navlneshelenah
Instagram: https://www.instagram.com/hrachovahelena/
Těším se na vás,
Helenah
Vystoupila jsem z tréninku koučů, který mi nevyhovoval. Cítila jsem, že chci něco jiného. Pak jsem potkala Tebe, což nebyla náhoda.
Měla jsem s Tebou několik sezení a rozhodla se pokračovat do intenzivní spolupráce Mořský Fénix.
To, co děláš, mi dává obrovský smysl. Cítím se mnohem uvolněnější a lehčí.
Ulevilo se mi, že nemusím všechno vymyslet, že jsem pochopila, jak fungují naše myšlenky a pocity. Také jsem si osahala pocit domova, ten pocit, kdy opravdu JSEM DOMA.
Transformativní rozhovory s Helenou moc doporučuji.
Hlavně, pokud už nechcete žít v myšlenkových příbězích, ale v lehkosti svého bytí.
Helenku sleduji už nějakou chvilku na FB. Tápala jsem v určitých tématech ve svém životě a hledala odpovědi.
Helenka mi na koučinku ukázala úplně jiný směr a pohled a spoustu věcí zapadlo jako puzzle. Začínám se na sebe dívat jinak. Přijímám se, jaká jsem, zbavuji se tlaku, jak mám vypadat, naslouchám sobě…
Ta síla transformace se nedá ani slovy popsat. Děkuji, Helenko, za laskavý a empatický přístup a bezpečný prostor.
Děkuji z celého srdce za 3 úžasná sezení. Jsem vděčná za Tvé vhledy a vedení v kontextu toho, co právě řeším. Pomáhá mi podívat se na celou situaci z jiného úhlu pohledu.
Moje mysl vždy vymýšlí mnoho variant a stresuje mě i mé tělo. Tvé skvěle položené otázky mi vždy pomáhají uslyšet další odpovědi a souvislosti, které se vynoří z větší hloubky mě samotné.
Miluju tato uvědomění, protože mi přinášejí mnohem větší klid a nadhled a já mohu žít život v mnohem větší lehkosti. DĚKUJI.
Koučink s Helenkou bylo přesně to, co jsem potřebovala.
Je to úžasná žena, rezonovalo se mnou všechno, o čem jsme se bavily.
Úplně jsem cítila, jak ze mě opadá negativní vrstva a dostávám se postupně dovnitř sebe, abych mohla v cestě pokračovat. Znovu vnímám možnosti řešení. Mám slzy
v očích, zklidňuji se, roztávám…
Před individuální spoluprací: Než jsem začala s Helenkou pracovat, cítila jsem se strašně unavená a nezazdrojovaná. Od Heleny jsem si slibovala to, že mi pomůže cítit více své potřeby, lépe je s ostatními komunikovat a umět se za sebe postavit, a to hlavně ve chvílích, kdy jsem cítila, že jsem tlačená někam, kam vůbec nechci.
A po: Jsem v úžasu, kam mě ty 3 společné měsíce zavedly, kolik programů hodné holky jsem odkryla a kolik z nich už jsem dokázala i přepsat! Rozhodně můžu říct, že nyní vedu spokojenější a šťastnější život, a to jsem pořád ta stejná holka. Bydlím na stejné adrese, chodím do stejné práce, mám stejného manžela a stejnou rodinu 🙂 Jen ten můj vnitřní svět je prostě šťavnatější
Pokud cítíte, že něco ve svém životě potřebujete jinak (a možná ještě vůbec netušíte, co přesně by to mělo být), pak je Helena váš člověk.
Bude vám oporou na cestě za sebepoznáním, za radostí, lehkostí a naplněním. Jsem vděčná za to, že jsem se na tuto cestu vydala, zdaleka pro mě však ještě nekončí, protože, jak jsem jednou ochutnala, chci víc!
(Pozn. pod čarou: Po naší spolupráci se Karolíně podařilo otěhotnět a přivést na svět krásnou dceru Marušku.)
Helča je velmi empatická a umí naslouchat. Sezení s ní jsou velmi příjemná.
Kromě toho, že jsem cítila skutečně bezpečný prostor pro otevření se,
Helča taky vždycky dokázala odhalit zajímavé souvislosti, kterých jsem si sama nevšimla. Moc děkuji.
Online mastermind pro ambiciózní podnikatelky
