MUDr. Petra Uríková – Uzdrav Sám Sebe – TČM a cesta k sobě
Terapeutka TČM a zakladatelka Uzdrav sám sebe. Průvodkyně žen ke zdraví a k sobě. Propojuji medicínu, východní moudrost, tělo a duši.
Propojení východu i západu, těla i duše.
Vystudovala jsem západní medicínu, ale už od 17-ti mě to táhlo jinam – k celostnímu pohledu na člověka. Proto jsem nikdy nepracovala jako "klasická" lékařka, ale vydala se rovnou cestou tradiční čínské medicíny (TČM) a dalších terapií (např. Bachovy květy, SIAB).
Jako zakladatelka projektu Uzdrav sám sebe propojuji racionální základ medicínského vzdělání s moudrostí východu a hlubokou prací s lidskou psychikou. Chápu souvislosti mezi našimi emocemi, životními okolnostmi a fyzickým zdravím. A pomáhám vám je objevovat.
Dám vám nástroje k uzdravení sama sebe. Na této cestě vás povedu.
Mými klientkami jsou často výkonné, unavené a pečující ženy, které cítí, že takhle už to dál nejde. Začínají chápat, že se potřebují naučit, jak pečovat o své zdraví a tělo - a vnímat jej.Vedu je k převzetí zodpovědnosti za své zdraví a pochopení toho, co jejich fyzické a psychické zdraví potřebuje. A pokud jsou tomu otevřené, pomáhám jim zjednodušit a uzdravit celý jejich život. Jsem laskavou, ale pevnou průvodkyní na této cestě.
S čím vám mohu pomoci?
- Cesta sama k sobě (Emoce a Vnitřní dítě):Zdraví není jen o tom, co cítíme v těle, ale i o tom, co se odehrává v hlavě a v srdci. Vedu vás nejen k řešení fyzických potíží, ale k rozpoznání sama sebe. Společně odkrýváme, kdo opravdu jste a kde jen hrajete role, abyste přežila nebo byla přijatelná. Pomohu vám rozhodnout se, zda tyto role ještě chcete, nebo začnete žít plně svůj potenciál.
- Nastavení stravy a hubnutí (Východ i Západ):Naučím vás stravovat se podle toho, co vaše tělo a konstituční typ skutečně žádá. Žádné drastické diety, ale přirozená výživa v souladu s ročními obdobími, která vám chutná, vrátí energii a laskavě upraví váhu. Jakmile pochopíte, co vaše tělo potřebuje a zažijete si to na sobě, už to nejspíš nebudete chtít jinak.
- Kurzy sebepéče:Naučím vás, že spoustu věcí zvládnete samy. Ať už je to úprava jídelníčku, baňkování v domácím prostředí nebo přirozené hubnutí, které vás bude bavit, protože budete nacházet sama sebe - a to nejen, co se týká postavy.
Pracuji i individuálně, ale moje termíny jsou často plné. Největší transformaci vám v tuto chvíli dokáži přinést v mých živě provázených online kurzech a na živých letních pobytech u moře či oceánu.
Svou práci nově nazývám „Cesta ohně“. Je to cesta k plnému rozhoření vašeho života, k odvaze být sama sebou a žít ve zdravém těle.
Najdete mě zde:
web: uzdravsamsebe.cz
Fb: https://www.facebook.com/mudr.petraurikova.uzdravsamsebe
IG: https://www.instagram.com/uzdrav_sam_sebe/
LI: https://www.linkedin.com/in/mudr-petra-ur%C3%ADkov%C3%A1-368259100/
S Petrou mám zkušenost jak z jejích kurzů, tak z individuální konzultace po operaci. Právě díky tomu oceňuji, jak výjimečná její práce je.
V kurzech Uzdrav sám sebe mě mile překvapilo, jak srozumitelně dokáže vysvětlit témata, která jsou na první pohled složitá. Petra umí propojit znalosti z tradiční čínské medicíny, výživy i dalších metod tak, aby člověk přesně věděl, co dělat a proč.
Po operaci jsem s ní měla osobní konzultaci a dostala jsem jasné, jednoduché instrukce k vaření z běžně dostupných surovin. Nic složitého, žádné extrémy, jen konkrétní kroky, které mi skutečně pomohly. Věřím, že i díky konzultaci jsem se brzy mohla vrátit do pracovního procesu.
Na Petře a celém projektu Uzdrav sám sebe se mi líbí jedna věc nejvíc: není to jen o jídle. Je to komplexní přístup ke zdraví, který zahrnuje i bylinky, pohodové prostředí doma, vztahy a celkovou životní rovnováhu. Je to přístup, který je mi sympatický.
Petru doporučuji každému, kdo chce porozumět svému tělu a začít dělat kroky k pevnějšímu zdraví. Její práce má hloubku, strukturou i lidskostí.
Konzultace a kurzy s Petrou jsou pro mě velkým majákem a zároveň silným impulzem, hybatelem uzdravení a rozvoje těla i duše. Petra mě nejen empaticky a pozorně naslouchá, umí se i skvěle ptát tak, aby neunikl žádný důležitý bod probírané situace. Ať přijdu se zdravotním problémem nebo náročnou životní situací, odcházím orientovaná, klidnější a silnější s možnými variantami kroků, které jsem schopna udělat, s tipy, kde se mohu inspirovat nebo si osvojit dovednost/techniku, která mi aktuálně chybí. Z Petřiných kurzů si odnáším informace, uvědomění a konkrétní postup, kde a jak začít, aby se mi dařilo, co chci. Petřino vedení má nejen hloubku, ale i silnou praktickou stránku. Tedy pokud se s ní vydáte na cestu a půjdete krok za krokem, váš život se začne měnit. Bohatě a krásně, jako ten můj.
Mohu upřímně doporučit. Paní Uríková má široký záběr v léčbě a dokáže pomoci opravdu komplexně. Mému synovi pomohla zbavit se ekzému na rukách, druhému synovi také výrazně ulevila a mně osobně pomáhá při hledání rovnováhy v partnerském životě a v tom, jak o vztazích přemýšlet.
Líbí se mi její pohled na život i to, že dokáže člověka nasměrovat bez zbytečných řečí. Každý z nás může mnoho získat – nebo také ztratit, pokud to nezkusí.
Online mastermind pro ambiciózní podnikatelky
